Nos Coachs

La SAS CrossFit Brive-la-Gaillarde est le projet du fondateur Grégory DELON.
Passionné de sport, il met ses compétences et ses techniques au service des autres, pour que vous soyez le meilleur de vous même. Il ne lâche rien et vous fera dépasser vos limites.

Présentation du coach

Gregory

En tant que préparateur éducateur physique et sportif, je suis là pour accompagner, entraîner et faire évoluer des sportifs issus ou non de mon sport de passion (l’haltérophilie), ainsi que des personnes sédentaires.

Gregory, diplômé de BPJEP AGFF

Interview de Grégory

Pourquoi pratiquer ce métier ?

Je souhaite faire partager ma passion et  ma connaissance du sport, de pouvoir enseigner et améliorer les techniques, les performances en haltérophilie-force athlétique.
Initier les personnes sur les mouvements de Crossfit et faire de la remise en forme dans ce centre sportif.

Et quels sont vos passions ?

Mon centre d’intérêt est la pratique sportive, particulièrement  en compétition d’haltérophilie – que j’exerce depuis quelques années à l’ASH de Tulle dans la catégorie – de 94 kg – et le Crossfit pour le plaisir.

J’ai pratiqué le rugby pendant quinze ans et pendant plusieurs années, j’ai dirigé des équipes de pilotes en moto de vitesse pour le championnat du monde d’endurance.

Comment aidez-vous vos clients ?

J’établi des programmes personnalisés adaptés, en fonction des besoins et demandes de chaque personne.
Je fais un suivi périodique, pour éviter toute détérioration des techniques et suivre l’évolution des changements physique.

Je mets également en place une variation des types d’apprentissage et techniques d’entraînement, qui seront découpés en cycles de programmations. Cela permet une forte évolution des pratiquants.