CrossFit Brive-la-Gaillarde est un centre sportif ouvert du lundi au samedi. Les cours sont encadrés par un coach sportif comprenant de 2 à 12 personnes maximum. Consulte nos horaires d’ouverture ci-dessous.

	Horaires d’ouverture
Lundi	10h00 – 13h30 / 15h30 – 21h
Mardi	10h00 – 13h30 / 15h30 – 21h
Mercredi	10h00 – 13h30 / 15h30 – 21h
Jeudi	10h00 – 13h30 / 15h30 – 21h
Vendredi	10h00 – 13h30 / 15h30 -21h
Samedi	10h00 / 13h30

N’hésite pas à t’inscrire en avance sur les WOD de la semaine pour éviter de te retrouver en liste d’attente.

Le cours du jour, le WOD, dure une heure, tout comme les spécifiques GYM, haltérophilie et cardio (voir nos activités ici). L’open GYM est également disponible, c’est à dire des créneaux libres non encadrés par le coach. L’open GYM est réservé aux personnes qui ont déjà un certain niveau CrossFit.

Les cours sont limités pour permettre au coach d’assurer un meilleur suivi pour chaque adhérent. Il peut corriger et veiller à la bonne exécution des mouvements et ainsi assurer la sécurité de tous.

Aussi, le coach va pousser chaque adhérent à se dépasser et à donner le meilleur de soi même. Il fait un sorte de rendre possible ce que l’adhérent croyait impossible jusqu’à maintenant.